Ernährungsberatung

Essen ist nicht nur elementar sondern bringt Spaß und ist ein leidenschaftliches Element unseres Lebens. Als Sportler gibt es jedoch einige wichtige Aspekte zu beachten. Das heutige Nahrungsmittelangebot bietet in der Regel eine Überversorgung an Kohlehydraten und eine Unterversorgung wichtiger Vitamine, Spurenelemente und weiterer Nährstoffe.

Ich unterstütze Sie auch hier aktiv bei Gewichtsreduktion und allen Fragen rund um die Ernährung. In Zusammenarbeit mit einem renommierten Koch erstelle ich auf Sie und Ihre sportlichen Ziele abgestimmte Ernährungspläne. Erst in der perfekten Kombination aus Sport und Ernährung wird Ihr Training zu 100% effektiv.